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Category:
Fitness
Health
Lifestyle
Sports
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Date Created: 2015-01-10
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Date Updated: 2024-05-10
Audience activity: 88
Views per video: 13.53K
Keywords:
judo
préparation
physique
musculation
planification
force
vitesse
PMA
lactique
coordination
proprioception
Préparateur physique et coach sportif professionnel dans une structure de haut niveau à Nantes, diplômé universitaire et également professeur de judo, j'ai créé cette chaîne youtube en toute modestie afin d'apporter à tous des idées d'exercices de préparation physique spécifiques à l'activité judo. Retrouvez moi sur facebook, twitter et Optisport.fr !
Si vous souhaitez des programmes d'entraînement, une planification personnalisée, un suivi à distance ou encore évaluer votre potentiel physique ou celui de vos judokas, n'hésitez pas à me contacter pour connaître mes disponibilités et tarifs.
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