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Категорія:
Фітнес
Здоров'я
Лайфстайл
Спорт
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Дата створення: 2015-01-10
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Дата оновлення: 2024-05-10
Активність аудиторії: 88
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Ключові слова:
judo
préparation
physique
musculation
planification
force
vitesse
PMA
lactique
coordination
proprioception
Préparateur physique et coach sportif professionnel dans une structure de haut niveau à Nantes, diplômé universitaire et également professeur de judo, j'ai créé cette chaîne youtube en toute modestie afin d'apporter à tous des idées d'exercices de préparation physique spécifiques à l'activité judo. Retrouvez moi sur facebook, twitter et Optisport.fr !
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