- Audience: 284K
- Video Views: 77.85M
- # videos: 1,946
- Estimated Earnings: $19.46K - $311.41K
-
Category:
Fitness
Health
Lifestyle
-
Global Rank: 209164
-
Country Rank: 210
-
Date Created: 2014-04-19
-
Date Updated: 2024-07-10
Audience activity: 274
Views per video: 40.01K
Audience growth speed: 75
Keywords:
Aleš Lamka
online trenér
správná strava
zdravý jídelníček
rychle zhubnout
nabrat svalovou hmotu
domácí cvičení
pohyb a sport
lepší tělo
pálit tuky
břišní svaly
fitness informace
fitness
recepty
jídlo
technika cvičení
ukázka cviků
správná technika provedení
Vítej na oficiálním YouTube kanálu Aleše Lamky, profesionálního online trenéra a kulturisty!
Na mém Youtube kanále najdeš:
Cvičební plány. Návody, tipy, triky jak správně cvičit a celá tréninková videa pro začátečníky i pokročilé v posilovně, ale i doma
Vzdělávací videa o stravě a všech dietách, která vám pomohou optimalizovat vaše výsledky
Sportovní projekty a výzvy, kde testuji mé limity pro vaši motivaci a zábavu.
Sdílení osobních zkušeností a inspiraci pro vaši fitness cestu
Chceš dosáhnout nejlepších výsledků? Využij mých 15 let zkušeností osobního trenéra
Navštiv můj web www.aleslamka.cz/online-trener
Zjisti více o mých online tréninkových programech, přizpůsobených přesně pro tebe!
Dělej co tě baví a makej Like a Superhuman