- Audience: 292
- Video Views: 16.21K
- # videos: 11
-
Category:
Fitness
Health
Lifestyle
-
Date Created: 2020-08-21
-
Date Updated: 2024-02-28
Audience activity: 55
Views per video: 1.47K
Keywords:
KikFitcast
Michał
Alster
W marcu tego roku złamałem kręg i przeszedłem inwazyjny zabieg chirurgiczny. Do rehabilitacji podchodzę holistycznie, nie pracuję wyłącznie z kręgosłupem. Optymalizuję sen, dietę i treningi, dobieram odpowiednią suplementację, korzystam z zabiegów medycyny wschodniej, ale też tych współczesnych technologicznie. Skupiam się na wszystkim, co – jak wierzę – może przyspieszyć moje zdrowienie. Poznaję nowych ludzi i odświeżam stare kontakty, uczę się od innych. Pomagają mi specjaliści z różnych dziedzin. W pewnym momencie pomyślałem, że warto przedstawić Państwu te ciekawe postacie.
Tym samym powstał pomysł na podcast. Moimi gośćmi będą sportowcy, lekarze, psycholog zdrowia i inni specjaliści. Łączy ich, mówiąc najogólniej, kultura fizyczna. Liczę na to, że nikogo nie zrażę do tego projektu swoim brakiem dziennikarskiego warsztatu i że zainteresują Państwa rozmowy z moimi gośćmi.