Александра Бонина channel logo Александра Бонина
  • Custom URL: @alexandrabonina
  • Country: russia 🇷🇺
  • Description language: Russian

  • YouTube channel type
  • Audience: 268K
  • Video Views: 26.01M
  • # videos: 452
  • Estimated Earnings: $6.5K - $104.05K
  • Category: Fitness Health Lifestyle
  • Global Rank: 219672
  • Country Rank: 5850
  • Date Created: 2013-07-28
  • Date Updated: 2024-07-03
Audience activity: 97
Views per video: 57.55K
Audience growth speed: 67
Keywords: упражнения при остеохондрозе остеохондроз гимнастика шейный остеохондроз гимнастика лфк остеохондроз гимнастика при шейном остеохондрозе упражнения при грудном остеохондрозе упражнения при поясничном остеохондрозе


Остеохондроз позвоночника – «болезнь нашего времени». Но стоит ли относиться к этому как к данности и терпеть боли? А боли при остеохондрозе бывают весьма и весьма ощутимыми. По мнению автора популярного курса «Здоровый позвоночник за 2 недели» Александры Бониной остеохондроз позвоночника – вовсе не приговор и не заболевание. Это функциональные изменения в позвоночнике, развившиеся под воздействием различных факторов. Врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, автор курсов по лечению остеохондроза позвоночника Александра Бонина детально пояснит и наглядно покажет, как лечить шейный, грудной, пояснично-крестцовый остеохондроз в домашних условиях. Гимнастика при остеохондрозе от Александры Бониной – несложный комплекс упражнений лечебной физкультуры, призванный снять вопрос «как лечить остеохондроз» с повестки дня. Все о лечении остеохондроза: http://osteohondrosy.net/