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Category:
Fitness
Health
Lifestyle
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Date Created: 2008-06-25
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Date Updated: 2024-06-18
Audience activity: 81
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Keywords:
FUNCIONAL
HIIT
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Prof. Eduardo Almeida
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Olá, tudo bem pessoal!!!
TODOS OS DIAS TEM VÍDEO NOVO NO CANAL.
Me chamo Prof Eduardo Almeida - CREF 14127/RJ, Profissional de Educação Física, trabalho em academias com ginástica coletivas (localizada, bike indoor, step, jump, Circuito Funcional, Cross training, running, aerobox / tae-bo, Ginástica aeróbica, Pilates aparelhos e solo e alongamento e flexibilidade). Sou Prof Expert do Time da keep going, ministro as aulas de keep in shape (localizada com plus de Funcional) e keep spinn'n ( bike indoor) e criador do Funcionalhiitcircuito, aonde misturarmos o treinamento funcional ( trabalha os músculos funcionais do nosso dia-dia) com o Hiit ( treinamento intervalado de alta intensidade) e o treino em Circuito ( trabalho os exercícios por estação), tudo em uma aula de 60 minutos, com muita empolgação e energia.
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