- Audience: 72.7K
- Video Views: 8.76M
- # videos: 379
- Estimated Earnings: $2.19K - $35.06K
-
Category:
Fitness
Health
Lifestyle
-
Date Created: 2015-11-11
-
Date Updated: 2024-05-11
Audience activity: 120
Views per video: 23.12K
Audience growth speed: 23
Keywords:
trening
trening siłowy
mobility
mobilność
rozciąganie
trening funkcjonalny
siłownia
jak pozbyć się bólu
zdrowe kolana
trening funkcjonalny ćwiczenia
trening funkcjonalny przykłady
trening siłowy w domu
mobility trening
rozciąganie
ćwiczenia rozciągające
Z zawodu jestem "rozkminiaczem". Jeśli mnie coś interesuje, to nie spocznę póki nie rozkminię tego do najdrobniejszej cząsteczki.
Od kilku lat drążę tematy związane z ruchem oraz szeroko rozumianym treningiem siłowym oraz mobility. Staram się mieć jak najszerzej otwartą głowę. Uczę się z każdego źródła, do którego jestem w stanie się dostać. Potem to krystalizuję, składam w sensowną całość żeby przelać to potem na moją drugą pasję czyli YouTube, a także warsztaty, które prowadzę cyklicznie w całej Polsce.
Nie spawam czerepu w ramach jednej doktryny treningowej dlatego moje podejście cechuje się bardzo dużą wszechstronnością i aktualnością przedstawianych zagadnień. Innymi słowy eklektyzm na całego!
Dlatego jeśli interesuje Was trening siłowy, zdrowe podejście do ruchu, tematy związane z mobility, to dobrze trafiliście!