O nosso objetivo é apresentar ferramentas adequadas para que qualquer pessoa possa alcançar suas metas quando o assunto é exercício físico. Escolhemos a Calistenia, que usa apenas o peso do próprio corpo e pode ser realizadaem qualquer hora e qualquer lugar. Aqui nós mostramos os caminhos para essa prática, mas quem faz a caminhada é você! Lembre-se: O MAIOR investimento para SUA SAÚDE é - e sempre será - o PROFISSIONAL que lhe orienta.