- Audience: 18.8K
- Video Views: 1.69M
- # videos: 180
- Estimated Earnings: $423 - $6.77K
-
Category:
Fitness
Health
Lifestyle
-
Date Created: 2020-04-29
-
Date Updated: 2024-07-08
Audience activity: 90
Views per video: 9.41K
Audience growth speed: 12
Keywords:
Trening
Dieta
Ruch
Zdrowie
Sprawno艣膰
jak zacz膮膰 膰wiczy膰
si艂ownia
trening funkcjonalny
wszechstronny trening
jak schudn膮膰
jak zbudowa膰 mi臋艣nie
膰wiczenia
trening odchudzaj膮cy
b艂臋dy w odchudzaniu
odchudzanie brzucha
trening interwa艂owy
si艂ownia jak zacz膮膰
kobieta na si艂owni
pierwszy raz na si艂owni
膰wiczenia na po艣ladki
mobilno艣膰
poranny rozruch
膰wiczenia na brzuch
膰wiczenia dla pocz膮tkuj膮cych
trening dla pocz膮tkuj膮cych
jak schudn膮膰
pocz膮tkuj膮cy na si艂owni
ruch
Cze艣膰 ! Prosto o Treningu i Od偶ywianiu to kana艂, kt贸ry powsta艂 z my艣l膮 o wszystkich osobach, kt贸r膮 chc膮 by膰 fit bez zb臋dnego udziwniania i robienia z tego religii ;)
Dowiesz si臋聽tutaj jak trenowa膰 na si艂owni je艣li jeste艣 osob膮 pocz膮tkuj膮c膮, lub co poprawi膰 je偶eli ju偶 膰wiczysz, ale nie widzisz zadowalaj膮cych efekt贸w. Dotkniemy temat贸w zwi膮zanych ze zdrow膮 diet膮, odchudzaniem czy budowaniem masy mi臋艣niowej :) Ponadto b臋dzie mn贸stwo 膰wicze艅 i trening贸w nakierowanych na mobilno艣膰, kondycj臋 czy si艂臋. Kr贸tko m贸wi膮c wszechstronny rozw贸j ca艂ego cia艂a i Twojej sprawno艣ci!
Wi臋cej informacji: https://trenerwojewodzki.pl
Akademia Treningu Dla Zasiedzia艂ych: https://akademia.trenerwojewodzki.pl
Kontakt: bwojewodzki.trener@gmail.com