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Category:
Food
Health
Lifestyle
TV shows
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Date Created: 2016-01-28
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Date Updated: 2024-07-08
Audience activity: 31
Views per video: 8.9K
Keywords:
emagrecimento
alimentação saudável
bem-estar
queimar gordura
fitness
saúde
perder peso
massa magra
boa alimentação
nutricionista
vida saudável
alimentação balanceada
calorias
Olá! Meu nome é Tetê Dias e a minha missão é fazer as pessoas emagrecerem sem deixarem de comer coisas gostosas, sem perder o prazer com a alimentação, sem fazer dietas restritivas, mirabolantes e sem passar fome! Sou extremamente contra estes modismos alimentares que tanto vemos por aí e esta onda de terrorismo nutricional. Acredito que podemos comer de tudo, desde que tenhamos uma boa relação com a comida, ou seja, respeitarmos os nossos sinais de fome e saciedade! Comer é um dos maiores prazeres do ser humano, comida envolve aspectos culturais, sociais e principalmente emocionais. Sendo assim, temos uma relação de memória afetiva com a comida muito forte e não podemos negar isso! Desta forma, faça as pazes com a comida, chega de ter medo de comer e chega de se punir! Resgate o prazer em comer!!! Conte comigo, estaremos juntas nesta jornada!