- Audience: 39.6K
- Video Views: 867.83K
- # videos: 199
- Estimated Earnings: $216 - $3.47K
-
Category:
Health
Knowledge
Lifestyle
-
Date Created: 2021-04-28
-
Date Updated: 2024-06-19
Audience activity: 21
Views per video: 4.36K
Audience growth speed: 33
Keywords:
психологія
психотерапевт
доказова психологія
психічне здоров'я
психотравма
депресія
самооцінка
саморозвиток
гіпноз
тривога
КПТ
когнітивно поведінкова терапія
психічні розлади
ПТСР
EMDR
терапія травми
Посттравматичний стресовий розлад
розлад особистості
нарцисизм
безсоння
фобія
Вітаю!
Мене звати Оксана Дейнум. Я ліцензований психолог і лікар. Вже майже два десятиріччя проживаю і працюю в Нідерландах. На цьому каналі я ділюся своїм досвідом та знаннями, намагаючись створити якісний україномовний інформаційно-практичний ресурс і порушити табу навколо психічного здоров'я. Мої відео і поради не замінять терапію. Але я розумію, що терапія може бути дорогою чи недоступною. А психологічна обізнаність - це потужний інструмент, який допомагає нам поліпшити навички подолання труднощів та покращити самопочуття.
«Ефект метелика» можна визначити як щось маленьке, що може мати великий вплив. Ваші мінімальні рішення та дії можуть призвести до великих змін. Навіть невеликі кроки, які Ви робитимете щодня, з часом призведуть до значних позитивних змін.
Дисклеймер:
Мої відео не призначені для діагностики, психотерапевтичного або медичного консультування. Інформацію слід розглядати не як заміну консультації кваліфікованого фахівця, а тільки в інформаційних цілях.