- Audience: 11.6K
- Video Views: 7.14M
- # videos: 420
- Estimated Earnings: $1.78K - $28.57K
-
Category:
Lifestyle
Sports
-
Date Created: 2015-02-27
-
Date Updated: 2024-07-04
Audience activity: 615
Views per video: 17.01K
Keywords:
зимнее
плавание
здоровье
моржевание
закаливание
организма
холодной
водой
купание
в
проруби
крещенские
купания
клуб
моржей
аквайс
аквайс спорт
зимнее плавание
закаливание организма
закаливание холодной водой
трезвость
здоровье
иммунитет
зож
здоровый образ жизни
коронавирус
covid-19
Большинство любителей Русской Бани не мыслит баню без контрастных процедур. Тем, кто пришел за здоровьем, контраст температур простимулирует сердечно-сосудистую систему, приведет в тонус, нормализует температуру тела после парения. Пришедшим за отдыхом и блаженством – обеспечит максимальное расслабление, поднимет настроение.
Казалось бы, здесь противоречие: и тонус, и расслабление; и более глубокий прогрев, и охлаждение; и стресс от холодной воды, и повышение уровня комфорта.