- Audience: 68.6K
- Video Views: 3.2M
- # videos: 386
- Estimated Earnings: $799 - $12.8K
-
Category:
Fitness
Health
Lifestyle
-
Date Created: 2012-04-07
-
Date Updated: 2024-07-07
Audience activity: 46
Views per video: 8.29K
Audience growth speed: 15
Keywords:
спорт после родов
как убрать живот после родов
фитнес тренер
Оля Байкина
Женский фитнес тренер
как убрать живот после кесарева
курсы фитнес тренера
пупочная грыжа
упражнения после родов
ягодичный мостик
планка
фитнес мама и малыш
упражнения кегеля
упражнения для похудения
Как убрать живот за 20 минут в день? Привет! Я - Ольга Байкина, женский фитнес-тренер, автор книги «Качать пресс должно быть запрещено»!
Со мной 6000+ женщин делают зарядку каждый день в закрытом клубе 8.30.
Этот канал для вас, если болит спина, не уходит живот после родов, ослаблены мышцы. Подписывайтесь на канал и вы узнаете:
➤ Как легко тренироваться с детьми дома
➤ Как безопасно вернуть форму и восстановить здоровье после родов, даже если прошло 10 лет
➤ Как сделать физическую активность ежедневной привычкой
У вас тоже получится!
И помните: «Никогда не тренируйтесь в сон ребенка!»
Моя страница на Дзене - https://dzen.ru/baykinaolga