Hello Friends Shahid Monitor āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ˛ āĻāĻ° āĻĒāĻā§āĻˇāĻĨā§āĻā§ āĻ¸āĻŦāĻžāĻāĻā§ āĻ¸ā§āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻāĻ¤āĻŽ,āĻāĻļāĻžāĻāĻ°āĻŋ āĻ¸āĻŦāĻžāĻ āĻāĻžāĻ˛ā§ āĻāĻā§āĻ¨, āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ˛āĻāĻŋ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻ āĻāĻāĻāĻŋ āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ˛āĨ¤āĻ¯ā§āĻāĻžāĻ¨ā§ āĻāĻŽāĻ°āĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻĻāĻŋāĻ¨ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻāĻĒāĻ˛ā§āĻĄ āĻāĻ°ā§ āĻĨāĻžāĻāĻŋāĨ¤ āĻāĻĒāĻ¨āĻŋ āĻāĻāĻžāĻ¨ā§ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧāĻ āĻā§āĻ°ā§āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§āĻ°ā§āĻŖ āĻŦāĻŋāĻāĻŋāĻ¨ā§āĻ¨ āĻŦāĻŋāĻˇāĻ¯āĻŧ āĻ¸āĻ°ā§āĻŽā§āĻĒāĻā§ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻĻā§āĻāĻ¤ā§ āĻāĻžāĻ¨āĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°āĻŦā§āĻ¨āĨ¤ āĻāĻŽāĻ°āĻž āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻĻā§āĻ° āĻāĻĨāĻž āĻŽāĻžāĻĨāĻžāĻ¯āĻŧ āĻ°ā§āĻā§ āĻĒā§āĻ°āĻ¤āĻŋāĻāĻŋ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻ¤ā§āĻ°āĻŋ āĻāĻ°ā§ āĻĨāĻžāĻā§āĨ¤ āĻ¤āĻžāĻ āĻāĻĒāĻ¨āĻžāĻĻā§āĻ° āĻā§āĻ¨ āĻ°āĻāĻŽ āĻāĻŋāĻā§āĻāĻžāĻ¸āĻž āĻ āĻĒāĻ°āĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĨāĻžāĻāĻ˛ā§ Comments āĻāĻ°ā§ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻāĻžāĻ¨āĻžāĻ¤ā§ āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻāĻ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻā§āĻ˛ā§ āĻĒā§āĻ¤ā§ āĻāĻžāĻāĻ˛ā§ āĻāĻŽāĻžāĻĻā§āĻ° āĻā§āĻ¯āĻžāĻ¨ā§āĻ˛ā§ Subscribe āĻāĻ°ā§āĻ¨ | āĻāĻ° āĻ¸āĻāĻ˛ āĻ¨āĻ¤ā§āĻ¨ āĻāĻŋāĻĄāĻŋāĻ āĻĻā§āĻāĻ¤ā§ āĻŦā§āĻ˛ āĻāĻāĻāĻ¨ā§ āĻā§āĻ˛āĻŋāĻ āĻāĻ°ā§āĻ¨āĨ¤ āĻ¸āĻŦāĻžāĻāĻā§ āĻ¸āĻžāĻĨā§ āĻĨāĻžāĻāĻžāĻ° āĻāĻ¨ā§āĻ¯ āĻ§āĻ¨ā§āĻ¯āĻŦāĻžāĻĻāĨ¤ đđđđđđđđđđ Each video on this channel is based on various research and experiences. So we should not accept any video as a professional doctor or consultant. So this channel is not responsible in any way if any video is damaged. There was a request to seek the help of an experienced doctor for health care and advice. Because each person's health and physical ability is different.