คุณแม่รักสุภาพ เริ่มจากหลังคลอดลูกแล้วน้ำหนักตัวเยอะ สุขภาพไม่แข็งแรง ป่วยบ่อยมากๆ สุดท้ายหมอบอกว่า คุณแม่ต้องทานยาตลอดชีวิต หลังจากนั้นมีจุดเปลี่ยน หันมาสนใจเรียนและฝึกโยคะและออกกำลังกาย เช่น ว่ายน้ำ ฟิตเนส โยคะ พอเวลาผ่านไป 1 ปีกว่า แม่เพชรก้อเริ่มหยุดยา จนปัจจุบัน ไม่ต้องทานยาแล้วค่ะ แล้ว ณ ปัจจุบัน ก้อออกกำลังกายมาเลื่อยๆ รู้สึกว่าตัวคุณแม่แข็งแรงขึ้นตามลำดับค่ะ อารมณ์ดี จิตใจสดใส อยากจะแชร์ประสบการณ์นี้ให้สำหรับคนที่กำลังป่วยอยู่ค่ะ หรือคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย อาจจะเริ่มเปลี่ยนใจมาดูแลตัวเองค่ะ จาก variety mum ค่ะ และทั้งสองสิ่งนี้ ก้อเป็นงานประจำและงานที่เพชรรักมากๆ เป็นความถนัดที่สุดค่ะ เวลาเพชรได้ทำ และได้แชร์ประสบการณ์ และได้สอน นำความรู้ที่มีมาแบ่งปันให้ทุกๆ ท่าน เพชรก้อจะมีความสุขทุกๆครั้งเลยค่ะ ปัจจุบัน โรคภัยอยู่ใกล้ตัว อย่างเช่นโรคกรดไหลย้อน โรคเข่าเสื่อม โรคท้องผูก โรคภูมิแพ้ โรคเครียด โรคนอนไม่หลับโรคปวดเมื่อยกล้ามเนื้อด้วยค่ะมารักษาสุขภาพกันค่ะ ขอขอบคุณทุกๆท่านที่ กดติดตาม ให้กำลังใจกันมายาวนานค่ะ E-mail: Phet165@hotmail.com Facebook: Phet franke Line: Waleerat 1976