- Audience: 11.3K
- Video Views: 990.89K
- # videos: 45
- Estimated Earnings: $247 - $3.96K
-
Category:
Fitness
Health
Lifestyle
-
Date Created: 2019-01-27
-
Date Updated: 2024-07-04
Audience activity: 87
Views per video: 22.02K
Keywords:
膰wiczenia
brzuch
b贸l kr臋gos艂upa
sylwetka
kr臋gos艂up
膰wiczenia w domu
b贸l
sixpack
fitness
膰wiczenia na kr臋gos艂up
b贸l led藕wi
wady postawy
Dzi臋ki moim filmom dowiesz si臋 w jaki spos贸b 膰wiczy膰, by nie z艂apa膰 kontuzji, a je艣li ju偶 jakie艣 masz, powiem Ci jak si臋 z nich wyleczy膰.
Je艣li masz prac臋 siedz膮c膮 i zmagasz si臋 z przewlek艂ymi b贸lami, r贸wnie偶 znajdziesz du偶o u偶ytecznych tre艣ci.
Wszystko wyt艂umacz臋 Ci w prosty i zrozumia艂y spos贸b, tak by艣 szybko m贸g艂 poczu膰 efekty.
----
Po kilkunastu latach trening贸w sport贸w walki, dos艂ownie ka偶da cz臋艣膰 mojego cia艂a wymaga艂a naprawy. Od kiedy drobne urazy zacz臋艂y sprawia膰 mi coraz wi臋cej problem贸w, musia艂em nauczy膰 si臋 w jaki spos贸b powinno w艂a艣ciwie funkcjonowa膰 cia艂o.
Od kilku lat pracuj臋 jako trener personalny i pomog艂em wielu podopiecznym wyj艣膰 z sytuacji okre艣lanych przez lekarzy jako dolegliwo艣ci "ju偶 do ko艅ca 偶ycia".
Je艣li te tematy s膮 dla Ciebie interesuj膮ce, koniecznie subskrybuj m贸j kana艂!