💪СТАЛЬНЫЕ РУКИ Без стеройдов Вес - 87 кг Рост - 181 см Объем запястье - 22 см Объем предплечья - 47,5 см Объем бицепса - 51,5 см Жим штанги лежа - 195 кг Подъем гантели на бицепс одной рукой на скамье скотта 72 кг