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Категорія:
Фітнес
Здоров'я
Лайфстайл
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Дата створення: 2014-07-06
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Дата оновлення: 2024-07-13
Активність аудиторії: 89
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Ключові слова:
rutinas de entrenamiento
aumentar glúteos
tonificar piernas
abdomen fino
Oi! Mi nombre es Cata o Kikki. Soy Canadiense/Portuguesa y vivo en la preciosa isla de Mallorca. Wow… lo sé una mezcla muy complicada jajaja. Soy una persona con mucha energía, amo los animales, la aventura, los viajes y como no todo lo que sea deporte.
Hace unos 9 años me miré al espejo y vi una versión de mi que no me gustaba, ni físicamente ni mentalmente. Así que decidí empezar a entrenar, estuve buscando, leyendo y !aprendí de todo!
Los comienzos fueron muy difíciles y por eso decidí compartir con mis ‘’compi-youtubers’’ mis trucos, recetas, rutinas de entrenamiento y viajes para demostraros que no hace falta pasarse horas interminables en el gym ni hacer dietas locas y milagrosas para perder esos kilos que sobran y quemar grasa de forma definitiva.
Lo importante para mi siempre será encontrar ese equilibrio entre disfrutar de la vida misma y mantenerse en forma todo el año. Soy super transparente con todo por lo que si algo me está costando lo sabrás, pero también te ayudaré