* تعريف بالقيمة الغذائية للأعشاب والخضر والفاكهة وكيفية تناولها. *. تقديم وصفات غذائية مفيدة للصحة * عمل وصفات سهلة وسريعة واقتصادية * تقديم وصفات علاجية وجمالية * كل ماهو مفيد