- Аудиторія: 249K
- Перегляди відео: 99.59M
- # відео: 307
- Приблизний дохід: $24.9K - $398.36K
-
Категорія:
Фітнес
Лайфстайл
Спорт
-
Глобальний рейтинг: 235723
-
Рейтинг в країні: 6279
-
Дата створення: 2020-04-25
-
Дата оновлення: 2024-07-10
Активність аудиторії: 399
Переглядів на відео: 324.4K
Швидкість зростання аудиторії: 161
Ключові слова:
растяжка
гимнастика
художественная гимнастика
акробатика
упражнения
хореография
спорт
тренировка
развитие
Растяжка и шпагат имеют важное значение в художественной гимнастике, фигурном катании, восточных единоборствах, йоге, балете и других подобных дисциплинах. Очень важно для правильного выполнения сложных упражнений иметь хорошую общую растяжку и конечно же шпагат. Упражнения по растяжке позволяют приобрести необходимый двигательный функционал тела человека, укрепить и улучшить здоровье, улучшить самочувствие.
Меня зовут Павлова Ксения Игоревна, я профессиональный педагог со стажем 12 лет, тренер-хореограф по художественной гимнастике в СШОР. Я хочу помочь родителям и начинающим тренерам лучше понять, как правильно развивать спортсменов разных возрастов, показав ключевые фрагменты тренировок спортсменов.
Родители дали своё согласие на съёмку своих спортсменов. Не повторяйте трюки и сложные упражнения показанные в видео, это травмоопасно. Выполняя сложные трюки и упражнения вы можете причинить вред вашему здоровью и самочувствию.