Активність аудиторії: 81

Переглядів на відео: 30.14K

Швидкість зростання аудиторії: 22

Ключові слова: gianpiero calistenia street workout entrenamiento nutricion fitness entrenamientos en casa peso corporal cardio gym gimnasio deportes salud musculo gian piero aumentar masa muscular fuerza resistencia tutorial como hacer dinamicos freestyle dominadas fondos frexiones paralelas muscle up front lever plancha planche calisthenics full planche