السلام عليكم أزيكم عاملين أيه أنا بحاول أقدم محتوي يفيد أي حد في الدنيا و ممكن يعدي علي كل الناس و هو أزاي تخس و الحاجة التانية للناس اللي مش قادرة و مش عارفة تروح الچيم و هو أزاي تعمل فورمة في البيت ده كله في شوية نصايح و تمارين بسيطة لو إلتزمت بيه أوعدك أنك هتلاقي النتائج ظهرة عليك و بشكل واضح أهم حاجة أنك ما تيأسش و تقول خلاص الوقت فات طول ما أنت لسه عايش و فيك الروح تقدر تعمل كل حاجة تابعوني عشان نخس و نعمل فورمة سوا بحبكم في الله ❤️ اللهم صلي و سلم و بارك علي حبيبك المصطفي 😍