Personal Online Training เทรนออนไลน์ อธิบายชัดเจน สะดวกทุกที่ งานวิทยากร ออกกำลังกายและโภชนาการ โค้ชศิลา Certified Personal Trainer Fitness Nutrition Specialist Senior Fitness Specialist (ผู้สูงอายุ) IG: coach.sila Facebook: Coach Sila Line: @silaprofit หรือคลิ๊กด้านล่างครับ Line : https://line.me/R/ti/p/%40silaprofit