- Аудиторія: 81.7K
- Перегляди відео: 32.22M
- # відео: 663
- Приблизний дохід: $8.05K - $128.89K
-
Категорія:
Фітнес
Здоров'я
Лайфстайл
-
Дата створення: 2017-11-22
-
Дата оновлення: 2024-03-24
Активність аудиторії: 394
Переглядів на відео: 48.6K
Швидкість зростання аудиторії: 33
Ключові слова:
Lisa
Alborghetti
workout
gambe
glutei
full day of eating
dimagrire
flessibile
dieta
allenamento
squat
fitness
booty workout
bikini
palestra
dimagrire
tonificare
allenamento
corpo
libero
pesi
casa
glutei
alti
sodi
cosa mangio in un giorno
weekly vlog
intuitive eating
allenamento glutei
cosa mangio in un giorno
what eat in a day
weekly vlog
lisa alborghetti
lisalborghetti
ourfithub
Buuuongiorno! Sono Lisa Alborghetti, fondatrice del programma di allenamento OurFitHub e Personal Trainer certificata.
Per me, l'allenamento e la sana alimentazione non sono solo abitudini, ma un mezzo per vivere in armonia con noi stessi.
Credo fermamente che conoscere il proprio corpo e comprenderne i bisogni sia fondamentale per prendere decisioni consapevoli sulla nostra salute e il nostro benessere.
Qui troverete contenuti che vi aiuteranno a evitare le trappole delle diete estreme e degli allenamenti inutili, e vi insegneranno a fare scelte informate.
Unitevi a me in questo straordinario viaggio di trasformazione e condivisione.
Insieme, faremo in modo che il fitness diventi una parte positiva della nostra vita quotidiana.