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Категорія:
Здоров'я
Лайфстайл
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Глобальний рейтинг: 241443
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Дата створення: 2014-01-14
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Дата оновлення: 2024-07-15
Активність аудиторії: 74
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Швидкість зростання аудиторії: 63
Ключові слова:
Blog del Runner
Teodoro Vázquez
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Me llamo Teodoro Vázquez y través de este canal quiero compartir mi afición de corredor descalzo y minimalista y llevar una alimentación Alcalina y Natural.
Practico un estilo de Vida Alcalino en mi alimentación, que ha sido clave en mi estado físico, y esto unido a mi pasión por la Carrera Natural, me ha permitido correr de manera natural sin lesiones y llevar recorridos más de 18.000 km descalzo y 33.000 km con huaraches.
En este canal encontrarás vídeos sobre cual es los aspectos básicos de mi alimentación e hidratación, y como adquirir la técnica de la Carrera Natural. Espero que te guste, y si es así, te invito a que te suscribas.
NOTA IMPORTANTE: La información proporcionada en este canal sobre alimentación, como sobre suplementos alimenticios y actividad física solamente se da con fines informativos y no pretende sustituir las recomendaciones de un profesional de la salud o de un profesional en actividad física.
Teodoro Vázquez
www.blogdelrunner.com