- Аудиторія: 649K
- Перегляди відео: 83.41M
- # відео: 496
- Приблизний дохід: $20.85K - $333.66K
-
Категорія:
Фітнес
Здоров'я
Лайфстайл
-
Глобальний рейтинг: 92506
-
Рейтинг в країні: 88
-
Дата створення: 2013-11-16
-
Дата оновлення: 2024-07-12
Активність аудиторії: 128
Переглядів на відео: 168.17K
Швидкість зростання аудиторії: 166
Ключові слова:
fitness
squat
squatgirl
vücut geliştirme
fit
spor
egzersiz
kas
popo
bacak
bacak inceltme
inceltme hareketleri
kilo verme egzersizleri
karın
harektleri
Doris Hofer
evde antrenman
Doris Hofer antrenman
Doris Hofer egzersiz
vücut sıkılaştırma
kilo verdiren egzersiz
Doris Hofer kalori yakma
squatgirl antrenman
squatgirl egzersiz
squatgirl program
yağ yakıcı egzersiz
yağ yakıcı hareketler
Merhaba ben Doris Hofer, sertifikalı bir antrenör ve yaşam koçuyum, kanalıma hoşgeldin! 😍
Burası eğlenceli spor yapmak isteyenlerin buluşma noktası. Sıkıcı diyetlerden yoruldum diyorsan, evde egzersiz yapmayı tercih edenlerdensen ve spor yapma motivasyonunu kaybedip geri kazanmak istiyorsan çok doğru adrestesin. Sporun bir eziyet değil bir yaşam tarzı olması ve her gün mutlaka bir tatlı hakkımız olması gerektiğine inanan bir insanım.
Spora yeni başlayanlardan, düzenli spor yapanlara ileri HİİT, squat ve challenge gibi yoğun egzersizlerden boy uzatma ya da hamilelik kilolarından kurtulmak gibi daha özel egzersizlere kadar yüzlerce farklı videolara ulaşabilirsin.
Bu arada 2005’den beri Türkiye’de yaşayan, iki çocuk annesi, hayvan ve tatlı sever bir vejetaryenim.
Sağlıklı yaşama benimle beraber ilk adımı atmak hazırsan kanalıma üye olmayı ve yeni videolarımdan haberdar olmak için zili 🔔 açmayı unutma.
Sağlıkla ve sporla kal 💖!