- Аудиторія: 67.5K
- Перегляди відео: 5.09M
- # відео: 202
- Приблизний дохід: $1.27K - $20.36K
-
Категорія:
Здоров'я
Лайфстайл
-
Дата створення: 2012-03-22
-
Дата оновлення: 2024-07-07
Активність аудиторії: 75
Переглядів на відео: 25.2K
Швидкість зростання аудиторії: 15
Ключові слова:
йога
здоровье
развитие
самосовершенствование
сила
гармония
осанка
дыхание
асана
тело
внимание
бандхи
мула
джаландхара
уддияна
концентрация
Меня зовут Андрей Ткаченко. Я имею образование в реабилитации и йогатерапии, исследую и преподаю практики осознанности, развития когнитивных навыков. За более чем 13 лет моими учениками стали тысячи людей и десятки команд из разных сфер.
Мои основные направления: медитация, дыхательные техники, адаптивные тренировки.
Мой подход: системность, секулярность, критический взгляд, опора одновременно на традиции и философию и современную физиологию и психологию.
Я создаю обучающие программы с четким языком мышления, выверенными методами и критериями развития, продумываю условия и ритм обучения, чтобы оно было эффективным.
Своей целью я вижу улучшение качества жизни людей. Здоровые и довольные люди выстраивают здоровые отношения с миром. Они включены в жизнь, им интересно действовать, у них есть энергия, чтобы быть благополучными, внимательными, счастливыми.
Рад быть этому причастным.
Поддержите проект: https://openmind.yoga/donation
Подписывайтесь на канал. Делитесь полезным видео.