Активність аудиторії: 152
Переглядів на відео: 395.53K
Швидкість зростання аудиторії: 429
Ключові слова:
バレエストレッチ
ストレッチ
ダイエット
ヨガ
トレーニング
YukiNakagawa
脚やせ
お腹痩せ
太もも痩せ
美脚
肩こり
背中
内もも
太もも
肩甲骨
股関節
柔らかくする方法
下腹部痩せ
浮き輪肉
腰肉
むくみ改善
ふくらはぎ痩せ
外反母趾
反り指
下半身痩せ
ふくらはぎ
腹筋トレーニング
マッサージ
二の腕痩せ
二の腕
体幹
体幹トレーニング
脂肪燃焼
痩せる
筋トレ
健康
スクワット
腹筋
中川裕喜
Yuki
バレエストレッチチャンネル
体が硬い人が柔らかくなれるストレッチやセルフマッサージ法をご紹介してます！
☑︎股関節が硬い
☑︎内もも痩せたい
☑︎下腹引き締めたい
☑︎ふくらはぎを細くしたい
こんなお悩みを解決できますから是非ストレッチを通じて体を変えてキラキラ素敵な人生にしてきましょう♫