- Аудиторія: 85.3K
- Перегляди відео: 15.26M
- # відео: 1 101
- Приблизний дохід: $3.81K - $61.03K
-
Категорія:
Фітнес
Здоров'я
Лайфстайл
-
Дата створення: 2012-08-23
-
Дата оновлення: 2024-03-30
Активність аудиторії: 178
Переглядів на відео: 13.86K
Швидкість зростання аудиторії: 19
Ключові слова:
workouts
fitness
home workout
Hi! I'm Nicole. I’m a STOTT trained Pilates Instructor, a NASM Certified Personal Trainer, and a Pregnancy & Postpartum Corrective Exercise Specialist. I've been teaching since 2013. In addition to these certs, I'm certified in Lagree Fitness, Spinning, and Indo-Row.
There is a ton of class variety to be found on this channel, but my primary focus is Pilates, mobility, and functional strength. All workouts have an emphasis on proper form. Let's support our bodies by focusing on functional, purposeful movements.
Looking forward to moving together!