- Аудиторія: 55
- Перегляди відео: 1.47K
- # відео: 13
-
Категорія:
Фітнес
Здоров'я
Лайфстайл
-
Дата створення: 2018-11-24
-
Дата оновлення: 2024-06-17
Активність аудиторії: 26
Переглядів на відео: 112
Ключові слова:
тренировки
техника упражнений
упражнения
питание
фитнес
бодибилдинг
мышцы
Приветствую всех любителей спорта!
На этом канале вас ожидает информация о том,как эффективно заниматься в зале или на площадке. Вы узнаете,лучшие упражнение для каждой группы мышц, технике выполнения упражнений,правильном питании, тонкости и секреты по накачке мышц,как быстро достигнуть своих целей-набор мышечной массы или жиросжигание.
Так же здесь вы можете посмотреть как правильно строить свой тренировочный процесс, видео с техникой выполнения упражнений, какие методы тренировок использовать для быстрого достижение результата!
Мой канал будет полезен как новичкам,которые только начинают свои тренировки,так и опытным атлетам со стажем тренировок.
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал- давайте совершенствоваться вместе!!!
По вопросам сотрудничества- roman_stratiy@ukr.net