- Аудиторія: 3.92K
- Перегляди відео: 209.41K
- # відео: 63
- Приблизний дохід: $52 - $836
-
Категорія:
Фітнес
Здоров'я
Лайфстайл
-
Дата створення: 2020-03-21
-
Дата оновлення: 2024-06-26
Активність аудиторії: 53
Переглядів на відео: 3.32K
Ключові слова:
pilates annesi
hande ile pilates
pilates başlangıç
pilates hareketleri
pilates dersleri
pilates ebru şallı
pilates topu hareketleri
yağ yakan egzersizler
yağ yakan antrenman
göbek eritme hareketleri
göbek eritme egzersizleri
göbek eriten hareketler
karın kası egzersizleri
basen bacak eritme
basen bacak inceltme
basen bacak kalça eritme hareketleri
pilates eğitmeni
zayıflama hareketleri
duruş bozukluğu egzersizleri
sırt antrenmanı
kol güçlendiren hareket
Hepinize merhaba,
Her daim fit kalmak istiyorsanız doğru kanaldasınız. Kanalımda düzenli olarak pilates videoları paylaşıyorum. Eğer sağlıklı yaşamak ve fit bir bedene sahip olmak istiyorsanız, kanalıma abone olup basen eritme, popo kaldırma, postür düzeltme ve kısa zamanda muhteşem karın kaslarına sahip olmakla ilgili videoları kaçırmayacak en fit siz olacaksınız✌️
Spora yeni başlayanlar, uzun zamandır egzersiz yapanlar, hamileler, hamilelik sonrası fazla kilolardan kurtulmak isteyenler, farklı bölgeler için challenge gibi yoğun egzersizlere ihtiyaç duyanlar, bu kanal tam size.
Bedeninizi keşfetmek, pilatesi öğrenmek, pilates matının üzerinde vücudunuzu forma sokmak istiyorsanız kanalıma abone olmayı ve yeni videolarımdan haberdar olmak için zile basmayı unutmayın🛎
Kanalıma abone olmak için tıklayın ► https://www.youtube.com/channel/UCGgJZ3unQ7YfnAIl4ER99fw
Instagram ►https://www.instagram.com/pilates.floor/
Facebook ►https://www.facebook.com/handerellaa