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Категорія:
Фітнес
Здоров'я
Лайфстайл
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Дата створення: 2014-07-02
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Дата оновлення: 2024-06-05
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Ключові слова:
Nastassja
yoga
vinyasa flow
pratica yoga
meditazione
rilassamento
power yoga
workout
sculpt yoga
sculpt
barre
yoga, allenamenti, meditazioni e molto altro. un canale dove potrai trovare le pratiche più adatte a te e per le tue necessità.
sono nastassja insegnante di vinyasa , power, yin, mandala e sculpt yoga. certificata anche come coach olistico dell'istituto di nutrizione integrata di new york, allenatrice di sculpt, pilates e presto anche di barre. spero di poter riuscire a farti innamorare della pratica yoga che mi ha cambiato la vita e di farti ritrovare la gioia nel movimento, con diversi tipi di allenamento.
workout divertenti, con parole incoraggianti, stimolanti e potenti. credo sia importante rivoluzionare il modo in cui vediamo fitness e l’allenamento e sono qui per guidarti al meglio delle mie capacità!
se vuoi praticare con me privatamente contattami all’indirizzo nasholistic@libero.it 🤍