Активність аудиторії: 445

Переглядів на відео: 313.96K

Швидкість зростання аудиторії: 16

Ключові слова: lose weight fat to fit body transformation gym tips gym gmy plan training routine best food for lose weight how can i make bench pres bench press record ab workout hiit workout workout music shoulder workout arm workout biceps workout back workout lose weight foods home gym training home gym workout workout plan for beginners boran ozdemir boran özdemir boran best diet