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Категорія:
Фітнес
Здоров'я
Лайфстайл
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Дата створення: 2022-05-23
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Дата оновлення: 2024-05-02
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Quer ficar definida? Esse canal é pra você!
Musculação, alimentação, descanso, cardio...para mulheres.
Esse canal tem uma missão: mostrar que a definição corporal é possível de ser atingida por qualquer mulher através do treinamento de musculação.
Sou o Rafa Treinador, criador do Método Definição Constante, um “corta caminho” feito para mulheres que querem aprender a treinar com um método cientificamente comprovado.
Se hoje você não se sente satisfeita com seu corpo, não sabe o que faz na academia, e se sente afogada com um mar de informações, eu recomendo que você conheça mais sobre o Método Definição Constante.