Jejum é uma estratégia sendo muito utilizada em todo o mundo. Além de auxiliar o emagrecimento, O JEJUM Intermitente apresenta os seguintes benefícios para a saúde: • Diminuição da gordura corporal e peso corporal • Manutenção da massa muscular esquelética • Os níveis de glicose no sangue • Diminuição dos níveis de insulina • O aumento da lipólise e oxidação de gordura • Aumento dos níveis do hormônio de crescimento.