Ключові слова: фитнес тренировки калистеника канадска борба православие вяра религия пътуване здраве стрийт фитнес мускули успех личностно развитие уроци правилно хранене бицепс сила трицепс функционални тренировки тренировки със собствено тегло лицеви опори коремна преса коремни плочки